NOKTI

Možda niste znale ali nokti su dobri  pokazatelji mnogih nedostataka u vašem organizmu. Pored toga sto bi svaka dama trebalo da ima lepe i negovane nokte, vazno je znati i kakvi su to nedostatci u vasem telu doveli do pojave raznih promena na noktima. Sve to može da se popravi promenom u ishrani.

Bledi nokti

Ovakvi nokti mogu biti znak aritmije, anemije, dijabetesa i bolesti jetre. Bledi nokti sa primesama plavkaste mogu da ukažu na probleme sa srcem i lošom cirkulacijom.

Lomljivi nokti 

Mogu da upućuju na probleme sa štitnom žlezdom, bubrezima i cirkulacijom, a mogu i da ukazuju na nedostatak vitamina A, kalcijuma i omega-3 masnih kiselina.

Horizontalne i vertikalne brazde ili konkavan oblik na krajevima govore da vašem organizmu nedostaje gvozđa, cinka, proteina ili vitamina A i C i kompleks vitamina B.

Debeli nokti

Ukazuju na promenu tiroidne žlezde i vaskularnu degeneraciju.

Udubljeni nokti

Nokti udubljeni u sredini ukazuju na nedostatak gvozđa u organizmu.

Zute mrlje na noktima, neravnine i mrvljenje

Ovo su znaci nekog gljivicnog obolenja.

Sivo-crna probojnost nokta je siguran znam postojanja malignog melanoma.

Nokti koji se listaju upucuju na nedostatak hlorovodonične kiseline.

Zanoktice ukazuju na nedostatak esencijalnih masnih kiselina.

Žuti nokti mogu biti posledica prekomernog lakiranja, pušenja ili bolesti jetre.