уторак, 26. мај 2015.

KAKO PREPOZNATI AUTIZAM KOD DECE?

Autizam je poremećaj koji se obično javlja tokom prve tri godine, kao posledica različitih faktora koji utiču na razvoj, strukturu mozga i njegovo funkcionisanje...



Deca obolela od autizma razvijaju drugačiji odnos sa spoljnim svetom. Autizam se ispoljava kroz slabu ili nikakvu komunikaciju i interakciju sa okolinom. Ključno za pomoć oboleloj deci je prepoznati bolest na vreme. Važno je znati da dete već sa godinu dana treba da počne da govori, normalno se igra, druži i prati porodična dešavanja. Nažalost roditelji to primećuju dosta kasnije što za posledicu ima razvijanje poremećaja. Kod ove dece ugrožena je komunikacija, socijalizacija, emotivnost, govor i inteligencija. Bolesna deca fizički izgledaju sasvim normalno imaju bistar pogled i ne zaostaju u fizičkom razvoju. Bolest još uvek nema lek, ali kod blažih oblika moguće je raditi na oporavljanju govora, intelektualnih oštećenja i funkcionisanja u zajednici i na taj način osposobiti dete za samostalan život, dok kod težih oblika gotovo nemoguć samostalan život.


Po tvrdnjama stručnih lica ova bolest je u porastu u poslednjoj deceniji, naročito u poslednjih par godina. Svetska statistika tvrdi da na svako 91 zdravo dete dolazi jedno autistično. Autizam se javlja bez obzira na rasnu, nacionalnu i etničku pripadnost, socijalni i ekonomski status, i četvorostruko je učestaliji kod dečaka nego kod devojčica.

Ponašanje dece obolele od autizma: 
  • Nezainteresovanost
  • Prilaze drugima uz pomoć i podršku odraslih
  • Ne reaguju kada im se neko obraća
  • Da bi došli do onog što žele koriste ruku nekog odraslog
  • Smanjena mogućnost za imitativnu kreativnu igru
  • Predmetima se bave na stereotipan način, okreću ih, ređaju...
  • Ponavljaju reči onako kako ih čuju
  • Nemaju interesovanje za drugu decu
  • Govore tako što često ponavljaju isti sadržaj
  • Ponašaju se jednolično
  • Ne uspostavljaju kontakt pogledom
  • Imaju neobične pokrete
  • Povremeno se smeju bez vidljivog razloga
  • Mogu da rade neke stvari jako dobro i brzo ali ne i one koje podrazumevaju razumevanje socijalnih odnosa

понедељак, 25. мај 2015.

15 MINUTA TRENINGA ZA LEPO OBLIKOVANO TELO! + savet za noge bez celulita

Prošlo je vreme praznika, hladnih dana koji su nas držali duže vreme blizu frižidera. Ukoliko ste bili lenji i niste uspeli da sredite vašu figuru vreme je da se bar malo posvetite tome...




Ukoliko niste od onih koji mogu naterati sebe na svakodnevne vežbe u teretani ili fitnes centru , biće dovoljno i da izdvojite 15 minuta za trening u vašem domu. Odmorite se posle dnevnih obaveza, odradite ovaj kratki set vežbica i ostatak dana će biti fantastičan. Potrebno je samo da stvorite naviku, u ovom slučaju zdravu naviku, s obzirom da živimo u "nezdravom vremenu".

  • 15 čučnjeva


  • 15 sklekova

  • 15 sekundi izdržaj u plank pozi

  • 15 biciklističkih trbušnjaka

  • Savet za borbu protiv celulita je masaža bršljanovim uljem. Nabavite bilo koji masažer, utrljajte bršljnovo ulje i masirajte regije zahvaćene celulitom. Ovom tehnikom nećete samo uništiti celulit, već ćete pospešiti teksturu kože.
Budite lepe, nasmejane, hranite se zdravo i negujte vašu kožu... :)











субота, 2. мај 2015.

GMO - OPASNOST U ZALOGAJU!

U poslednje vreme sve češće čujemo za termin "genetski modifikovana hrana (GMO)". Šta je to u stvari i koliko je opasno po naše zdravlje?






Trudimo se da vodimo zdrav život, baveći se sportom,hraneći se zdravo bez obzira na cenu važno je da je to kupljeno kvalitetno. Postavlja se pitanje da li je to zaista tako kao što izgleda. Koliko ste vi upoznti sa pojavom genetski modifikovane hrane na tržištu i da li ćete i posle narednih par minuta čitanja ovog teksta razmisliti pre nego što pojedine namirnice unesete u vašu trpezariju?



Genetski modifikovana namirnica nastaje modifikacijom genoma na takav način koji nije moguć u prirodi. Načiin za dobijanje ovakvih namirnica moguć je jedino u laboratoriji. Te modifikacije su na račun sasvim nesrodnih vrsta. Na ovakav način GMO u svojoj DNK sadrže potpuno strani gen, unešen u laboratorijskim uslovima i naprednim tehnikama. Izvor ovih gena je u biljnom svetu, u svetu mikroorganizama, insekata, životinja, uključujući i najsloženije vrste. 



GM hrana je nastala prvenstveno da bi se smanjio broj gladnih u svetu. Da li se to desilo? Po mišljenju mnogih nije. Mada i podaci o štetnosti ovih namirnica toliko zbunjuju ljude da se postavlja pitanje čemu sve to? Smanjiti broj gladnih trovanjem ljudi. Mnogo nelogičnosti. Povećati prinos, poboljšati ekonomiju. Što bi u prevodu značilo zaraditi pare. To zadnje je očigledno jedini razlog za razvoj ovakvih vrasta namirnica. Dokazano je da GMO namirnice povećavaju alergije i stvaraju nove. I sami vidimo koliko su alergijske reakcije postale učestale kod stanovništva.


Spisak genetski modifikovanih proizvoda:
  • Snickers 
  • Campbell umaci i supe
  • Riža Uncle Bens
  • Lipton čaj
  • Mars M&M
  • Twix
  • Milky Way
  • Cadbury čokolada, kakao
  • Ferrero
  • Nestle čokolada
  • Čokoladni napitak Nestle Nesquik
  • Coca-Cola
  • Sprite, Fanta
  • Pepsi-Cola
  • 7-Up
  • Knorr umaci i supe
  • Parmalat keksi
  • Hellman's začini, majoneze, umaci
  • Heinz majoneze i umaci
  • Dečji napitak Nestle
  • Hipp
  • Abbot Labs Similac (mleko u prahu za bebe)
  • Danone jogurti, kefir, sir, dečji napitak
  • McDonalds
  • Kraft čokolade, čips, kafa, dečji napitak