PRAVILA NOŠENJA CRVENOG RUŽA!

Ukoliko ste se odlučili da na usne nanesete baš crveni ruž morate naučiti i neka mala pravila...

Kao što kažu da svaka dama u svom ormaru mora da ima jednu malu crnu haljinu to se odnosi i na crveni ruž u torbici. Postoji mnogo prilika gde će vam baš ova nijansa ruža izvući prosek celokupnog izgleda. Budite smele, jer ko kaže da ovaj ruž treba da se nanosi samo u svečanim prilikama ili noću. Jedino na šta treba obratiti pažnju jeste da se ne prešminkate, odnosno vodite računa - jaka šminka na očima podrazumeva blagu boju na usnama i obrnuto. Sve što nosite potrudite se da iznesete sa stilom. 

Ono što je važno kada nanosite crveni ruž jeste da koristite olovku za usne u toj boji. Olovka će učiniti da vaš ruž ne prelazi preko ivica usana. Nakon nanošenja ruža stavite maramicu izmedju usana i skupite ih. Na taj način ćete pokupiti višak ruža koji bi u protivnom završio na vašim zubima. Ruž će ostati na svom mestu sve vreme, a vi možete da se opustite i uživate u zanosnom izgledu bez brige. 

Budite glamurozne, ženstvene, lepe i nasmejane svaki dan...

ČUDNO ALI ISTINITO - SVEĆOM PROTIV ISPUCALIH VRHOVA! (VIDEO)

Kod nas i dalje važi pravilo - zaštititi kosu od toplote fena, prese... da li to pravilo važi i u drugim zemljama?

Kako vi negujete vašu kosu? Na tržištu postoje razni preparati od onih koji kosi daju volumen, sjaj, do onih koji oporavljaju oštećene vlasi. Neki se ipak odlučuju na tretmane u frizerskom salonu koji podrazumevaju keratin, botoks...neki idu i malo dalje...

Velaterapija, odnosno spaljivanje ispucalih krajeva kose uz pomoć otvorenog plamena sveće je nešto što je iznenadilo većinu. S obzirom da je dalo dobre rezultate preti da će postati veliki hit. Tretman se radi u frizerskim salonima i ne preporučuje se kod kuće. Znači adekvatno obučeno lice uz pomoć sveće može da napravi čudo kada je u pitanju kosa spremna za makaze.

TRIKOVI KOJI ĆE POMOĆI DA PARFEM TRAJE DUŽE NA KOŽI!

Pronašli ste savršenu mirisnu notu...jedini problem je što se miris ne zadržava na koži baš onoliko koliko biste želeli... 

Dužina trajanja parfema na koži ne zavisi samo od njegovog kvaliteta. Postoje i mali trikovi koji će učiniti da se vaša omiljena nota parfema duže zadrži na koži.

Negovana koža - Parfem uvek nanosite na hidriranu kožu. Koža na koju ste predhodno naneli kremu učiniće i da se parfem duže zadrži na njoj. 

Ne trljajte zglob o zglob - Većina žena ima ovu lošu naviku iako njome poništava miris. Oslobodite se ove pogrešne navike i nakon nanošenja parfema ostavite ga da se sam osuši.

Nanesite parfem na pravo mesto - Trik većini poznat. Parfem nanesite na mesta gde osećate puls. Nanesite ga na vrat, zglob, grudi i sigurno ćete vaš pafem duže osećati na koži. 

Parfem u pravo vreme -  Parfem nanesite neposredno nakon tuširanja. Tokom tuširanja pore na koži se otvaraju te će vaša koža  bolje upiti parfem i on će se samim tim duže zadržati.

TRIKOVI ZA SVEŽ IZGLED LICA!

Iako bez unutrašnje lepote koja zrači, lepota žene gubi na snazi, šminka je tu da bar zamaskira umor i nepravilnosti i da istakne lepe crte lica....

Većina žena nije upoznata sa određenim pravilima kada je šminkanje u pitanju i koristi tonove koji umesto da lice učine odmornijim i veselijim, postižu i umoran i trošan izgled. 

Da bi izbegli taj problem poslušajte sledeće savete:

Posle buđenja većina dama ima problema sa podočnjacima. To se može regulisati lako, uz pomoć dva koluta krastavca. Stavite ih na oči i držite par minuta. Nakon toga na predeo ispod očiju nanesite korektor u boji vaše kože. Ono što sledi je krema koja se i te kako preporučuje, mada je većina ne koristi. Puder preko lica na koje predhodno nije nanesena krema daje koži umoran i stariji izgled, to se pogotovo odnosi na dame sa suvom kožom. Naravno treba izbegavati masne kreme, ali tu su hidratantne koje će svakako prijati vašoj koži i nahraniti je. Izbegavajte monotone boje na vašem licu. 

Dodajte malo kontrasta i živahnosti. Ukoliko imate beo ten izbegavajte bronzani i zlatni ajlajner, a ukoliko imate taman ten izbegavajte srebrni ajlajner...na taj način ćete izbeći umoran pogled. Osobe sa sitnim očima ne bi trebalo da koriste crni kreon, jer će oukvirujući oči njime dobiti vizuelno još sitniji oblik. Preporuka je da ne koristite sive tonove, u većini slučajeva su se pokazali kao loš izbor. 

Najvažnije od svega je da nabacite osmeh i sve one sitne nepravilnosti će nestati!

NA PRIRPDAN NAČIN UKLONITE DLAČICE NA LICU!

Veliki broj žena se bori sa dosadnim dlačicama na licu. Iako postoje razne kremice i trake za depilaciju svaka dama bi želela trajnije rešenje... 

Još jedna od metoda kojoj pribegavaju dame je i laserska epilacija. Tretman koji uklanja dlačice, proređuje ih ali ne daje kod svakoga trajne rezultate. Dlačice se opet pojave i posle dosta skupih tretmana. I ono što svakako treba napomenuti je to da laser ne prepoznaje svetle dlake. 

Poslušajte neki od sledećih saveta... zavisno od jačine dlake, postoji velika mogućnost da bude delotvoran. 

Ulje koprive

• 3 kašike semena koprive 
• 100 ml bilo kojeg biljnog ulja

Način pripreme:

Seme koprive zalijte biljnim uljem i ostavite da odstoji 14 dana na toplom mestu. Nakon toga procedite kroz gazu i pretočite u staklenu teglicu i zatvorite poklopcem. Svako veče, komadićem vate predhodno umočenim u uljem, staviti na problematične delove lica i ostaviti na pola sata. Posle isteka vremena lice umijte sapunom i lagano obrišite.

Apotekarski jod

•  2 ml joda
• 1,5 ml amonijaka 
• 40 ml 96%-og alkohola 
• 10 ml ricinusovog ulja

Način pripreme:

Sastojke pomešajte i ostavite dok smesa ne postane bezbojna. Na kritične delove lica utrljajte ovu mešavinu ujutru i uvece. Dlake ce početi da opadaju posle nekoliko dana korisćenja. Veruje se da je ovako napravljena smesa trajno rešenje za uklanjanje dlačica na licu. 

NAPRAVITE SAMI SVOG OMILJENOG RUMENKA!

Rumenko je za vrele dane pravo osveženje...a ako druge sladolede možemo napraviti kući, zašto ne bi i rumenka!

Prateći sledeća upustva napravićete pravu osvežavajuću poslasticu bez veštačkih boja i aroma...

Potrebni sastojci za sladoled:

• 400 g svežih jagoda
• 60 ml šećernog sirupa
• 60 g gustog jogurta
• 1 kašika smeđeg šećera

Potrebni sastojci za šećerni sirup:

• 300 g šećera
• 150 ml vode
• 1 šipka cimeta
• 1 šipka vanile
• 2-3 zvezdasta anisa
• 1 kašika limunovog soka

Način pripreme šećernog sirupa: 

Sastojke sjedinite u šerpicu i stavite na laganu vatru. Kuvajte 15 minuta kako bi se šećer istopio, malo prohladite i zatim sipajte  u teglicu a onda po potrebi koristite određenu količinu. 

Način pripreme sladoleda:

Očišćene jagode usitnite u električnoj seckalici a onda propasirajte, zatim dodajte šećerni sirup, smeđi šećer, gusti jogurt i sve dobro promešajte. Nakon toga smesu sipajte u kalupe i stavite u frižider na nekih 4 sata.

Kalupe možete kupiti u prodavnicama plastike.

REŠITE SE MRAVA NA PRIRODAN NAČIN!

Ukoliko se mučite sa ovim dosadnim insektima pročitajte sledeće savete koji će vam pomoći da ih eliminišete!

Pored toga što u poljoprivrednim apotekama možete da kupite preparate koji će  vam pomoći sigurniji način je da ga sami napravite. Zašto? Svi ti kupovni preparati naime nisu štetni za ljude i kućne ljubimce... s obzirom u kakvom svetu živimo i koliko su ljudi spremni daleko da odu kada je u pitanju zarada nije loše osigurati se. 

S obzirom da mravi imaju osetljiva čula mirisa lako ćete ih oterati na sledeći način:

• Sok od limuna - posut duž pukotina i u pukotine
• Cimet - eterično ulje cimeta pospite na mesta gde se mravi pojavljuju, uključujući i pukotinu iz koje izlaze
• Soda bikarbona u kombinaciji sa šećerom u prahu - mešavina koje će ukoliko je posipate na mesta gde ima najviše mrava za par dana ukloniti vaš problem
• Rastvor sirćeta i vode (2:1) - ovaj rastvor je dovoljno jak da ubije ove male insekte a da vam ne ošteti nameštaj

Ukoliko se ipak odlučite za nešto iz poljoprivredne apoteke, neka to bude kreda. Povucite liniju i ona će sprečiti mave da ulaze u vaš dom!

STRUČNJACI UPOZORAVAJU - SUNČANJE MOŽE DA IZAZOVE ZAVISNOST!

Vrema donosi razne promene. Iako je nekada beo ten bio odlika aristokratije, kada su dame štitile svoju kožu od štetnosti sunca, danas naprotiv tome sve više žena teži da svoj ten dovede do savršene preplanulosti. 

Opšte poznata činjenica da je štetnost izlaganju suncu prevelika nije nešto što će današnje dame sprečiti da poslušaju savete lekara i da bar u periodu jakog sunca zaštite svoje telo. Ono što je interesantno je i to da preterano sunčanje izaziva zavisnost. Zvuči neobično, ali stručnjaci su istinitost ovog istrašivanja objasnili na veoma jasan način - nama poznatim informacijama. 

Hronično izlaganje ultraljubičastim zracima izaziva lučenje endorfina hormona sreće, koji na organizam deluje na sličan način kao opijati. Iako je ovo istraživanje vršeno na miševima, naučnici smatraju da se može primeniti i na ljudima, jer je biološka reakcija ovih glodara na UV zrake slično ljudskom. Redovno sunčanje dovodi do fizičke zavisnosti kod miševa, a u slučaju uskraćivanja ove radnje dolazi do pojave drhtavice i škrgutanja zubima. 

Sam vid zavisnosti od sunčanja ukazuje i na veći rizik od dobijanja raka kože.  Pored toga preteranim izlaganjem suncu ubrzavamo proces starenja kože i pojavu pega. 

Budite umereni u svemu, pa i kada je sunčanje u pitanju...

SAVRŠENO LICE UZ POMOĆ KOCKICA LEDA!

Kockice leda...čine čuda kada je lepota u pitanju! Čuvena lepotica Merilin Monro je koristila ovaj trik, zašto ne bi i vi?  

Prelazeći kockom leda preko lica krvni sudovi se šire, kapilari se pune krvlju, a koža počinje da diše. Za pravljenje kozmetičkog leda koristite kuvanu ili flaširanu vodu. Napravljen led čuvajte u zamrzivaču do deset dana, ne više. Lice masirajte kockom leda (od centra čela ka slepoočnicama, od podbratka prema ušima, od uglova usana prema sredini ušiju, od nozdrva ka slepoočnicama) ne više od tri minute.  

Led pripremite uz pomoć raznih trava, po vašem izboru: 

• Kamilica - čaroba trava za negu lica
• Nana - korisna za sredovečnu kožu lica
• Rusa trava - ublažava iritaciju
• Žalfija - regeneriše ćelije kože
• Majčina dušica - čini kožu svilenkastom i mekom 
• Sok aloe - sprećava pojavu bora i blago eliminiše već postojeće, leči akne, mitese, bubuljice

Dve do tri kašike usitnjene trave prelijte sa pola litra ključale vode. Poklopite i ostavite da odstoji 4 sata. Nakon toga procedite, sipajte u kalupe i stavite u zamrzivač.

Lice masirajte ledom ujutru i uveče, nakon toga ga lagano obrišite peškirom i nanesite kremu.

SPREČITE LISTANJE NOKTIJU UZ POMOĆ MASKE SA MASLINOVIM ULJEM!

Većina žena se bori sa ovim problemom! Dosadno listanje noktiju koje nikako da prestane... Kako se rešiti ovog problema?

Kao i uvek naglasila bih da je zdrava ishrana jako važna (unos vitamina D, C , E, mlecnih proizvoda, ribe, zeleni i jaja), ali ovog puta pribeći ćemo i drugim metodama. Verovatno je većina pokušala da nokte maže limunom, lukom, raznim kremicama. Verujem da je bilo pozitivnih rezultata. Nokti kao i ostatak tela traže negu. Naučite da se negujete na pravi način i blistaćete od glave do pete.

Kada je u pitanju maska sa maslinovim uljem ono što će vam biti potrebno je 150 grama maslinovog ulja, sok od pola limuna. Smesu naneti na nokte i uviti u peškir ili staviti rukavice (po mogućstvu pamučne). Rukavice su u svakom slučaju bolji izbor od peškira zato što je sa ovom maskom potrebno prespavati.

Nakon sedam dana korišćenja ovog tretmana vaši nokti će biti primetno bolji!

NAPRAVITE KOD KUĆE OSVEŽIVAČ ZA WC ŠOLJU!

Onima koji za sebe vole da kazu da su "sam svoj majstor"...poslužiće ovaj koristan savet!

Ovim osveživačem ćete uspeti neutralisati neprijatne mirise, uništiti bakterije, kamenac, mrlje... i sve to na prirodan i zdrav način!

Ono što vam je potrebno je:

• 250 ml vode 5 kesica zelatina (kesica od 10gr)
• 4 kasike sirceta 
• 2 kasike sode bikarbone
• 2 kasike soli 
• bilo koja prehrambena boja
• etericno ulje (po želji 20 kapi)

Način pripreme:

U 20 kašika vode rastvoriti 5 kesica želatina (pratite upustva sa kesice želatina). Ostaviti da odstoji 10 minuta i malo zagrejati uz mešanje. U preostalu količinu vode rastvoriti sodu, so i boju. Nakon toga sve pomešati, dodati eterično ulje i sirće. Smesu dobro izmešati , sipati u kalupe i ubacite u zamrzivač na par sati. Smesu nakon hlađenja možete seći i oblikovati po želji ili obliku koji može da stane u vaš uložak za wc šolju. 

Jedan komad ovog sapunčića može da posluži za otprilike 2 nedelje. 

ČAROBNI NAPITAK ZA RAVAN STOMAK I TANKE BUTINE!

Napitak za koji Sintija Sasi (devojka koja ga je osmislila) tvrdi da već nakon 4 dana redovnog konzumiranja možete izgubiti 3 kilograma i skinuti 10 centimetara oko struka!

Sastojci:

• jedan krastavac,
• sveže listiće mente, 
• sveži đumbir, 
• jedan limun i 8,5 čaša vode (koristite flaširanu vodu i čašu od 250 ml).

Priprema:

Opran limun rasecite na polovine i izvadite semenke. Svaku polovinu malo zasecite i ubacite u posudu sa vodom (8,5 čaša). Limun ne ljuštite i ne cedite u vodu. Oljušten krastavac isecite na kolutiće i dodajte u vodu. Dvanaest listova sveže nane operite i dodajte i njih. U mešavinu dodajte i narendan đumbir srednje veličine. Sve to izmešajte, poklopite i stavite u frižider da odstoji preko noći. Sledeći dan pijte samo ovaj napitak , rashlađen, kada ste žedni. Biće potrebno da pripremate svež napitak sa navedenim sastojcima najmanje tokom četiri dana, da biste videli rezultate. Ovu vodu možete i procedititi svaki put kada je sipate u čašu.

Ovaj napitak sadrži 0 kalorija i poznato je da sama voda (8 čaša dnevno) uveliko potpomaže mršavljenju, dok ostali sastojci ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomak.

PH DIJETA...VREME JE ZA ZDRAVO MRŠAVLJENJE!

Naučite da birate i kombinujete namirnice tako da uspostavite kiselo-baznu ravnotežu u organizmu i sprečiti nastanak brojnih oboljenja...

Održavanje pH ravnoteže u organizmu veoma je važno za dobro zdravlje. Naime, disbalans, odnosno preterana kiselost, može da bude uzrok brojnih oboljenja. Pošto se najčešćim uzrokom acidoze smatraju nezdrave životne navike i neadekvatna ishrana, brojni nutricionisti rešenje za ovaj problem vide u pH dijeti.

Povećajte unos namirnice biljnog porekla. Sveže povrće i voće treba jesti u većim količinama, a i kuvano povrće je dozvoljeno. Žitarice od celog zrna su preporučljive, naročito ječam i ovas. Listovi mladog ječma su odlična hrana za postizanje ph balansa. Sok od šargarepe pravljen na sokovnik, uz dodatke drugog voća i povrća (naravno bez šećera), je isto tako odličan. Riba i meso takodje izazivaju kiselost, pa ako ga jedete to treba biti u manjoj meri. Treba voditi računa o načinu pripreme hrane. Prženje u ulju nije preporučljivo, bolje je kuvano. Mogu se piti biljni čajevi.

Treba znati da kiselost organizma podstiče upotreba šećera i slatkiša uopšte. Kafa i alkohol izazivaju kiselinu u želudcu. Gazirani napitci su kontraproduktivni. Belo brašno isto tako nije poželjno. Rafinisano ulje za prženje, zamenite upotrebom hladno cedjenih biljnih ulja u salatama. Dobra i neutralna ulja su maslinovo, sojino i laneno. Nemojte gutati hranu, bez da je dobro sažvačete.

Bazne namirnice

Povrće: šargarepa, celer, blitva, krastavci, brokoli, cvekla, kupus, patlidžan grašak, luk, paprika, paradajz, zelena salata, spanać, kelj i dr.

Voće: borovnica, limun, breskva, malina, ananas, avokado, kupina, jabuka, trešnja, kruška, jagoda, groždje, narandža, kajsija itd.

Žitarice: ovas, ječam

Mlečni proizvodi: jogurt, pavlaka

Začini i slično: djumbir, cimet, soda bikarbona

Kisele namirnice

Proizvodi animalnog porekla: meso i mesne preradjevine, jaja, riba.

Mlečni proizvodi: sladoled, mleko, maslac, tvrdi sir.

Žitarice: pirinač, pšenica, brašno, hleb, testenina

Voće: višnja, šljiva, kandirano voće

Začini i slično: vanila, kakao, čokolada, šećer, med, džem, žele

Umerene fizičke aktivnosti

Osim ovog režima ishrane ili ph dijete, koja se pretežno bazira na biljnoj hrani, značajne su i fizičke aktivnosti. Treba koristiti svaku mogućnost za rekreaciju, boravak u prirodi, na čistom vazduhu. Utvrdjeno je da umereno vežbanje eliminiše kisele materije iz organizma, ali ne treba preterivati i iscrpljivati organizam, jer to može biti štetno. Vežbe disanja poboljšavaju ph balans.

Ukoliko se ovakav način ishrane i života praktikuje, ph balans je moguće postići već za nekoliko nedelja.

NAPRAVITE OMBRE UZ POMOĆ PIVA!

Svako od nas je verovatno bar jednom pribegao trikovima sa pivom. Neki su gužvali kosu, neki pokušali trošnoj kosi da vrate sjaj i svilenkastiji izgled...

 

 

Naime pored toga što zaista pomaže kosi kada je u pitanju oporavak i lepši i sjajniji izgled kose...Huffington Post prenosi da je njime moguće postići i ombre efekat. U kombinaciji sa par kapljica limina dobićete kosu svetliju za par nijansi. Dovoljno je samo da sipate tečnost na vrh glave i pustite da se osuši na suncu da biste dobili efekat prirodnog senčenja.

 Ukoliko ste tečnošću umazali lice očistite ga. Na taj način ćete izbeći moguću pojavu čudnih reakcija kože na sunčevoj svetlosti.

Koliko je ovo zaista delotvorno?.... Pa nije teško proveriti...

ISMEVANJE DRUGIH...HRANA ZA DUŠU NA DRUŠTVENIM MREŽAMA!

Smeh...ima mnogo lica. Smejemo se na razne načine, u raznim situacijama, ali u poslednje vreme najviše stvarima koje uopšte ne zavređuju osmeh!

Živimo na internetu, hranimo se njime, podižemo i spuštamo ego. Kada se malo zadubimo i dublje zaronimo u tu virtuelnu realnost shvatimo da smo mi ustvari poremećenia civilizacija koja se hrani tuđom patnjom i bolestima. Da li je moguće da je jedini način da izlečimo komlplekse ponižavajući druge i tražeći im mane i nepravilnost? Narcisoidnost nas ubija, a najgore od svega je što u pojedinim slučajevima ta narcisoidnost nema osnovu. 

Internet su preplavile slike i smešni video snimci. Površno gledano pojedini zaista i jesu smešni, ali kada bolje pogledamo shvatamo da se na većini slika i snimaka nalaze bolesni, siromašni ili ljudi koji imaju neki drugi nedostatak. Ismevamo stvari i ljude kojima je potrena pomoć. Izgubili smo osećaj za druge. Na sve gledamo iz ugla "dobro je pa mene nije snašlo". 

Humanitarne akcije treba započeti prvo u sopstvenim glavama. Budimo humani i sačuvajmo bar trunčicu dobrote u sebi! 

POBEDITE ZNOJENJE UZ POMOĆ ČETIRI VRSTE NAMIRNICA!

Stiglo je toplo vreme! Ukoliko vam ne pomažu roloni i dezedoransi poslužite se trikovima sa ishranom...

• Maslinovo ulje

Koristite ga kao jedini dodatak salatama jer obiluje antioksidansima. Izbegavajte margarin i suncokretovo ulje kod pripreme jela, jer se na visokim temperaturama pretvaraju u štetne sastojke koje telo izbacuje u obliku toksina kroz pore na koži.

•  Hrana bogata vlaknima

Bobičasto voće, orašasti plodovi, lisnato zeleno povrća i celovite žitarice tokom leta treba da sačinjavaju 90 odsto sastava dnevnih obroka.

• Jedite ribu 

Losos i sardina sadrže velike količine kalcijuma koji pomaže kod smanjenja znojenja. Podjednako delovanje na preterano lučenje imaju narandža i brokoli.

• Nim

Nim je poznata indijska biljka koja pomaže kod znojenja jer je snažan antioksidans. U šoljicu vruće vode dodajte malo praha nima i promešajte. Ukoliko vam je ukus gorak dodajte malo meda i limuna. Čaj konzumirajte najmanje tri puta dnevno, a najvažnije je da ga ujutru popijete na prazan želudac.

STUDIJE POKAZALE DA DANAS ŽENE I MUŠKARCI VARAJU PODJEDNAKO!

Još u 19. veku žene su počele svoju borbu za ravnopravnost. Borba se u suštini vodila samo zbog jedne stvari - "diskriminicaije". Gledano kroz vekove možemo reći da su uspele da se izjednače u mnogim stvarima, a jedna od njih je i neverstvo...

U poslednjih nekoliko godina broj ženskih preljuba se udvostručio. Američki stručnjaci su došli do podataka da je broj žena koje su prevarile muževe u poslednjih 20 godina porastao za više od četrdeset odsto...što je priznaćete veliki procenat.

Žene se danas osećaju dominantnije, sposobnije, finansijski ne zavise od muškarca...pojedine rade i više od muškaraca, a neke same izdržavaju porodicu. 

Istraživanja pokazuju da svaka šesta žena prevari svog partnera, dok je nakada svaka deseta žena bila neverna. Ove brojke ukazuju da su što se tiče broja prevara žene upotpunosti izjednačene sa muškarcima.  

Zanimljivi podaci su i ti da je u poslednjih deset godina došlo do povećanja brakorazvodnih parnica izazvanih ženinim neverstvom. Ovo svakako nisu ohrabrujući rezultati, niti je nešto što treba podržati. Gde će ovo takmičenje da se zaustavi?...ostaje nam da vidimo!

NAPRAVITE SAME LAK ZA NOKTE!

Ukoliko ne mozete da pronađete određenu nijansu laka napravite je sami! Postupak je lak i zabavan...

Ono što vam je potrebno za ovu malu kreativnu i korisnu radnju je:

• bezbojni lak za nokte
• senke za oči
• čačkalica 
• parče papira

Senke izmrvite i kroz mali levak napravljen od papira uspite u bezbojni lak i izmešajte čačkalicom. Za ovaj poduhvat možete iskoristiti i stare senke kojima je istekao rok trajanja. Budite kreatvni mešajte boje, dodajte šljokice... Da bi ste dobili matirani lak za nokte, izmrvljene senke pomešajte sa malo kukuruznog skroba, sve dodajte u bočicu i izmešajte.

KAFOM DO INTENZIVNIJEG I DUŽEG VEŽBANJA!

Napitak mnogima neophodan za početak novog dana po rečima stručnjaka izuzetno je koristan u teretani!

Stručnjaci tvrde da šolja kafe popijena pred vežbanje pomaže u izdržljivosti i dugotrajnijoj fizičkoj aktivnosti. Kofein je idealan i za osobe koje često imaju nedostatak volje za vežbanjem, jer će učiniti da im aktivnost lakše padne, pospešiće koncentraciju i otkloniti osećaj umora. Za do 30 odsto duži trening potrebno je po rečima stručnjaka da unesete tri do četiri miligrama kofeina po kilogramu telesne težine sat vremena pre treninga. Na ovaj način ćete povećati motorne veštine i želju za vežbanjem. Kofein povećava izdržljivost i performanse kod vežbi visokog intenziteta, stimulišući proizvodnju energije i oksidaciju masti.

Iako ima povoljan uticaj, ne treba preterivati sa konzumiranjem ovog napitka. Preterana konzumacija može prouzrokovati glavobolju, anksioznost, insomniju, visok krvni pritisak. Preterano konzumiranje kofeina može da poveća rizik od srčanih udara, demencije. Dokazano je da kafa pomaže u gubljenju kilograma, ali morate biti obazrivi jer previše kofeina može da deluje na adrenalinski sistem i poremeti vam san, poveća nivo hormona kortizola i na kraju dovede do povećanja broja kilograma. Preporučena dnevna doza je četiri šolje.

SAVETI ZA BRZ I LEP JUTARNJI IZGLED!

Svako veče planirate da se ujutru probudite ranije ali uvek odložite alarm. Naravno ustajete kasno i uvek imate malo vremena za spremanje. Ne brinite! Pročitajte male savete za brz i lep jutarnji izgled...

Ako već niste nabavili masažer za umivanje lica, sada je pravo vreme.

Nakon lagane masaže, vreme je za šminkanje. Prvo što je potrebno vašem licu jeste hidratantna krema, na taj način ćete pripremiti kožu za dnevnu šminku. Važno je da krema bude hidratantna ali ne masna da vaša koža ne bi izgledala neuredno. Nakon toga nanesite lagani tečni puder.  Ukoliko imate osetljivu kožu birajte pudere koji ne sadrže ulje. Važno je da pronađete nijansu koja je ista kao vaša prirodna boja kože, da bi i vaš izgled bio što prirodniji. Ono što je svakako nezaobilazno je rumenilo. Birajte rumenila u bolji kajsije ili rozikasta. Deluju prirodno i idealna su za ove lepe dane. Gornju ivicu trepavica iscrtajte ajlajnerom i nanesite par slojeva maskare (nemojte preterati sa maskarom, da ne bi umesto zanosnih trepavica dobili slepljene i na izgled neuredne trepavice). Na usne nasetite ruž što prirodnijih boja. Možete i tu da upotrebite nijanse kajsije ili rozikasto - crvenkastih tonova. Za kraj kao šlag na tortu dolazi lepršav miris parfema. Spremni ste za novi dan!

Istraživanje pokazalo da parfem zaista osobu čini privlačnijom!

Umetnost pravljenja parfema datira iz Starog Egipta i Mesopotamije, a usavršili su ga Rimljani i Arapi. Reč parfem izvedena je od latinske reči "per fume", što u prevodu na naš jezik znači "kroz dim". Da li nam zaista osoba izgleda privlačnije kroz dim opojnog mirisa njenog parfema?

Parfem zaista može učiniti da izgledamo lepše. Na osnovu istraživanja sprovedenih u Americi naučnici su došli do zaključka da žensko lice izgleda privlačnije kada osoba nosi lep parfem. Zanimljivo je što lep miris parfema čini da osobe izgledaju lepše, ali ne i mlađe. Nejasno da li mirisi utiču direktno na vizuelnu precepciju karakteristika lica ili alternativno, putem emocionalne evaluacije koja se odigrava u mozgu.

Važno je prepoznati značenje reči Koko Šanel koja kaže - "Žena bez parfema je žena bez budućnosti"... Zato drage moje pronađite mirisnu notu koja će učiniti ne samo da se svi okreću za vama, nego da vaše lice dobije posebnu lepotu  kroz miris vašeg omiljenog parfema.

Rekonstruisano uvo jednog od najvećih slikara 19. veka - Vinsenta van Goga!

Vinsent van Gog - nesvaceni umetnik 19. veka! Za života je prodao samo jednu sliku, a danas one krase  domove samo najbogatijih. Svojevoljno odlučivši da umre za sobom ostavlja neispričanu priču koja danas služi kao inspiracija za pisanje. Pokušavajući da pronađu skrivenu istinu mnogi su ispričali priču o odsečenom uvetu Van Goga. 

Sto godina nakon tragične smrti jednog od najvećih umetnika 19. veka napravljena je replika njegovog levog odsečenog uveta.  Uz pomoć napredne tehnologije, 3D štampača i genetskog materijala jednog od Van Gogovih rođaka, centar za umetnost i medije u Karlsrueu u Nemačkoj napravio je uvo koje se čuva i biološkom konzervansu.

Naučnici i dalje tragaju za živim rođacima ovog umetnika. Sada su u pitanju osobe ženskog pola kako bi mogli da u buduće instalacije uključe i mitohondrijalnu DNK.

Iza ovog projekta stoji Dimut Štrebe koji je izjavio da koristi nauku kao četkicu, kao što je Van Gog koristio boju. 

Ovaj projekat će ljubitelji Van Goga biti u mogućnosti da vide 6. jula, a izložba u Njujorku biće organizovana sledeće godine.

TRETMAN PTIČIJIM IZMETOM, JOŠ JEDNA BIZARNOST SA ZAPADA!

Za ovaj tretman kažu da je bolji od botoksa a pritom je prirodan i još jedan u nizu bizarnih stvari kojima poznate licnosti Holivuda pribegavaju zarad lepote!

Iako je već godinama hit u Americi, tek nedavno je stigao u Evropu. Neverovatnih 180 funti za devedesetominutni tretman dala je novinarka "Dejli mejla", koja je odlučila da proveri delotvornost ovog poduhvata. Po njenim rečima to je bio dobro utrošen novac.

Tretman se sastoji od pilinga (upotpunosti napravljenog od izmeta slavuja), koji miriše na unutrašnjost kaveza morskog praseta. Nakon pilinga nanosi se zaštitna krema, gaza i preko nje maska plave boje (sastoji se od izmeta i vode). Nakon dvadeset minuta maska se skida i po rečima novinarke koža odmah izgleda veoma mekano i osveženo. 

Slavuji čiji se izmet koristi za tretman uzgajaju se na jednoj farmi u Japanu. Hrane se isključivo bobicama.

Treba napomenuti da zaliha ima jako malo, jer je ova vrsta slavuja zaštićena, te je nemoguće izvesti njihov izmet.  Da li vas to čudi? Mene ne!

POZNATI DIZAJNERI DOMENICO DOLCE I STEFANO GABBANA DIZAJNIRAJU SLADOLED!

Izneđenje koje dolazi krajem juna je najnovija kreacija poznatog dua firme Dolce&Gabbana!

Ovog puta nije u pitanju nešto njima svojstveno, što situacije čini još zanimljivijom. Naime Domenico Dolce i Stefano Gabbana odlučili su da dizajniraju omot Magnum sladoleda kao iznenađenje za 25 godina postojanja ovog brenda. S obzirom da su u pitanju dva vrsna dizajnera, ne dovodi se u sumnju izgled omota. 

U svakom slučaju pojedini ljudi će imati priliku da ovog meseca probaju ovaj sladoled, a da li će omot zadržati ili baciti?...Ostaje nam da čujemo kritike!