Sigurno ste do sada imali priliku da čujete kako je limun delotvoran kada je u pitanju regulisanje telesne mase! Vreme je da to i probate, ali ovaj put sa toplom vodom...
Limunada sa mlakom vodom! Zvuči možda neukusno i ne tako korisno, ali verujte da je i te kako delotvorno. Ovo je jedan izuzetno zdrav način da započnete novi dan. Pored toga što će vam čaša ovog napitka u jutarnjim časovima pomoći da brže izgubite višak kilograma, dobićete potrebnu energiju, regulisati probavu... Limun je odličan kada je u pitanju detoksikacija, što predstavlja prirodni proces čišćenja organizma. Vodu sa limunom takođe možete piti u toku dana, između obroka ili pre treninga.
Poznato je da je jetra organ koji filtrira sve što unosimo u organizam. Unosom nezdrave hrane, alkohola...narušavate zdravlje vaše jetre i umanjujete njenu funkciju. Da biste je pročistili, stimulisali njen rad i tako doveli do gubitka kilograma započnite jutro sa ovom već pomenutom toplom limunadom. Ono što treba napomenuti je da voda treba da bude mlaka a ne vrela!
Нема коментара:
Постави коментар